La télévision est un incontournable de la vie moderne pour se divertir, s’informer ou se détendre. Les petits Français passent de plus en plus de temps devant la télévision : en moyenne plus de 2h par jour. Les enfants sont facilement captivés par cette écran, ils sont prêt à tout pour regarder la télévision. Pour exemple, ma nièce de 7 ans est capable de ranger sa chambre en un temps record pour avoir le droit de regarder la télévision.
Les principales chaînes de télévision ont leurs plages horaires (matin avant l’école, ou à l’heure du goûter) réservées aux dessins animés. Maintenant, avec le développement de Netflix, Disney Channel, les émissions pour les enfants sont accessibles sur commande à toutes heures. Il y a même aussi les chaînes exclusivement consacrées aux très jeunes téléspectateurs : les bébés !!!! alors qu’on ne recommande pas la télévision avant 3 ans !
Voici les préconisations du Conseil Supérieur de l’Audiovisuel :
Aucun écran n’est recommandé avant 3 ans. Entre 3 et 6 ans : des programmes adaptés pendant 30 à 40 minutes par jour. Entre 6 et 10 ans: 1 heure maximum.
Après 10 ans : il est important que les parents maintiennent un dialogue positif sur l’utilisation des écrans. On peut en faire un usage éducatif des écrans .
La télévision « baby-sitter » est très pratique mais ce qui est facile n’est pas le meilleur pour l’enfant :
Certains parents utilisent la télévision pour occuper leurs enfants lorsqu’ ils n’ont pas de temps à leur accorder. Cela ne doit pas être récurrent. Essayer d’aménager votre temps de façon à être disponible quand vous êtes avec vos enfants.
Dans de nombreux foyers, la télévision est allumée continuellement en fond sonore. Cela n’est pas une bonne habitude. Certains enfants consacrent bien plus de temps à la télévision qu’à des activités culturelles, sportives ou même à leurs devoirs !
Passer trop de temps à regarder devant la télévision est néfaste !
Voici les signaux qui doivent vous mettre en alerte, il faut agir !!! L’excès de télévision entraîne de la fatigue ayant pour conséquences des troubles de l’attention et de concentration. Il y a aussi un risque de prise de poids car l’enfant ne bouge pas assez. En plus, la lumière bleue perturbe le rythme jour/nuit et donc le cycle du sommeil chez enfants et les adolescents. Cela peut affecter les résultats scolaires et leur vie sociale.
• De plus, le contenu des émissions peut également influencer notre état d’esprit. La surconsommation de programmes violents, de télé-réalité ou de publicités incessantes peut engendrer de l’anxiété, des troubles des troubles de l’humeur et du comportement : manque de confiance en soi, l’enfant s’isole et se replis sur lui-même
L’impact sur les performances scolaires:
La télévision est une véritable tentation pour les élèves et les étudiants, elle devient même source de procrastination qui reporte le travail scolaire et les devoirs. Il est plus facile d’allumer la télévision que de se mettre au travail. Le temps passé file devant l’écran magique, le temps passe vite et on n’a plus le temps de faire ses devoirs correctement ou réviser nos contrôles. Cela peut entraîner une baisse des performances scolaires, une difficulté à se concentrer en classe et même une perte d’intérêt pour les études.
Comment réduire le temps d’écran ? Quelques conseils :
Il faut s’assurer de la qualité des contenus. On respectera les recommandations des âges, il ne faut pas exposer nos enfants aux émissions inadaptés (trop violent, à caractère sexuel…). Il faut contrôler le temps passé en fixant une limite de temps d’utilisation. On commence par établir des règles d’usage valables pour toute la famille : pas d’écrans pendant les repas, pas d’écrans le matin avant d’aller à l’école, pas d’écrans juste avant d’aller au lit et pas d’écrans non plus dans la chambre à coucher. Il faut inciter les enfants à faire des pauses régulières dans leurs activités en vision. Il faut montrer l’exemple et dégager du temps pour les échanges directs et les activités en famille.
Mon avis personnel sur la télévision :
La télévision ne doit pas altérer l’ambiance familiale il est bien de ranger les télécommandes si les enfants ne savent pas se maîtriser.
Conclusion:
La télévision peut être un formidable outil éducatif et informatif, à condition d’être consommée de manière raisonnable. En effet, il est essentiel de trouver un équilibre entre le temps passé devant la télévision et les autres activités, notamment scolaires. Par conséquent, l’idéal est d’apprendre à l’enfant ou l’adolescent d’adopter un comportement de self contrôle face à l’exposition à l’écran. Savoir qu’a la fin de cet émission, on éteint l’écran. Bien choisir ses émissions et savoir l’éteindre au bon moment permet d’en soutirer la meilleure utilisation de la télévision tout en préservant notre réussite scolaire.