Qu’est-ce que la phobie scolaire ?
La phobie scolaire est une peur intense et irrationnelle d’aller à l’école. La phobie scolaire est aussi connue sous le nom de « trouble anxieux d’évitement ». Les enfants souffrent et ne veulent plus aller à l’école. Cela peut entraîner des absences répétées et prolongées. Elle touche les enfants entre 5 et 11 ans.
Elle peut se développer progressivement, il peut être difficile de la repérer très tôt.
Le problème est d’ordre psychique et/ou physique.
Quels sont les signes de la phobie scolaire à repérer : Mon enfant ne veut plus aller à l’école !
- L’enfant peut se plaindre de maux de tête, des douleurs abdominales. Il présente des nausées ou des crises de panique à l’approche de l’école expliquant qu’il ne veut pas aller à l’école.
- Un changement de comportement de l’enfant qui commence à se replier socialement, évite les activités ou les amis qu’il aime normalement. L’enfant est agité ou en colère, il est plus émotif que d’habitude.
- Une baisse des résultats scolaire doit attirer l’attention que quelque chose ne va pas.
- L’enfant est souvent absent sans raison médicale, il invente des excuses pour convaincre ses parents de le laisser à la maison.
- L’anxiété est extrême chez l’enfant, il se fait du souci au sujet des examens, du jugement des enseignants ou des autres élèves.
Les différentes causes possible de la phobie scolaire :
- Un changement d’établissement scolaire faisant suite ou non à un déménagement.
- L’isolement car l’enfant est victime de violence ou de harcèlement scolaire.
- le décès d’un proche.
- Les problème familiaux : le divorce ou une séparation des parents est souvent vécu comme un traumatisme.
- Une pression scolaire trop pour atteindre certains résultats imposé par l’école ou les parents.
- L’absence des parents qui néglige l’enfant ou des parents qui travaillent beaucoup : l’enfant manque de soutien.
Un enfant qui a des difficultés d’apprentissage.
- Un professeur est jugé trop intimidant , l’enfant décide de ne pas le voir.
- Cause lié au caractères de l’enfant : un tempérament anxieux, des problèmes de confiance en soi, des difficultés relationnelles peuvent également contribuer au développement de la phobie scolaire.
Les conséquences de la phobie scolaire
L’évitement scolaire, les absences répétées et prolongées peuvent entraîner un retard scolaire ce qui peut même faire risquer un redoublement. Les enfants atteints de phobie scolaire peuvent également développer un sentiment d’infériorité et de frustration face à leurs difficultés scolaires.
Sur le plan personnel, la phobie scolaire isole l’enfant au lieu de créer du lien grâce à l’école.
La phobie scolaire touche émotionnellement beaucoup les parents, il y a parfois une incompréhension envers l’enfant.
Comment aider un enfant atteint de phobie scolaire ?
La solution va dépendre de la cause.
- Écoutez et discutez avec votre enfant: Il est important de comprendre les sentiments de votre enfant en l’encourageant à s’exprimer librement. Essayez de comprendre les raisons de sa phobie scolaire et de l’aider à trouver des solutions pour y faire face. L’école est censée être un lieu d’apprentissage, de socialisation et d’épanouissement. Si le parent n’arrive pas à discuter avec l’enfant, il faut consulter rapidement un professionnel de santé (psychologue, psychiatre).
- Rencontrez les enseignants: Discuter de la situation, voir si ils peuvent résoudre le problème si c’est lié à de la violence ou du harcèlement. Ils peuvent essayer mieux intégrer l’enfant si cela fait suite à un déménagement. Il faut discuter de la situation à la moindre suspicion de phobie scolaire et voir ce que les enseignants préconisent.
- Créez une routine: Établissez une routine quotidienne pour votre enfant, y compris des heures de coucher et de lever régulières. Cela peut aider à réduire l’anxiété et à améliorer le sommeil. L’école ne doit pas être vécu comme une contrainte qui lui prive de sommeil. L’enfant doit être en forme quand il va à l’école.
- Encouragez les activités sociales: Encouragez votre enfant à participer à des activités en dehors de l’école, comme des clubs ou des sports. Aller aux anniversaires organisés par les autres enfants afin que les enfants crée du lien agréable avec d’autres enfants de l’école.
- Soyez patient et positif: Soyez patient avec votre enfant et encouragez-le à faire de son mieux. Félicitez-le pour ses progrès, même les plus petits afin qu’il se sent encouragé et conforter vers la voie à prendre. Célébrez les petites victoires renforce sa confiance en soi.
En conclusion:
La phobie scolaire est une pathologie qui peut avoir de graves conséquences sur la vie des enfants qui en souffrent. Cela atteint aussi beaucoup les parents qui culpabilise ou qui ne comprennent pas l’enfant. Il est essentiel de la repérer rapidement et de mettre en place un accompagnement adapté afin d’aider ces enfants à surmonter leurs peurs et à retrouver le plaisir d’apprendre et de retourner à l’école.
Mon expérience personnelle avec les adolescents :
J’ai déjà rencontré plusieurs patients atteint de phobie scolaire. Cela a parfois entrainé de nombreuses consultations médicales, une prise en charge parfois lourde pour les parents. Dans tous les cas que j’ai connus, la phobie scolaire a été transitoire d’une durée plus ou moins longue (quelques semaines à plusieurs mois).
Messages aux parents touchés par la phobie scolaire de leur enfant :
Chers parents
Je tiens à vous envoyer un message d’encouragement et d’espoir alors que vous traversez cette période difficile avec votre enfant atteint de phobie scolaire. Je comprends que vous puissiez ressentir de l’inquiétude, de la frustration et un sentiment d’impuissance face à cette situation, mais je suis convaincue qu’il est possible de surmonter cette épreuve.
En tant que parents, il est important de ne pas se culpabiliser. La phobie scolaire n’est pas toujours votre faute. Cela peut arriver à n’importe quelle famille, et il est essentiel de vous concentrer sur la recherche de solutions plutôt que sur les causes de la situation actuelle. Faites preuve de bienveillance, montrez à votre enfant qu’il peut avoir confiance en vous et qu’il n’est pas seul dans cette lutte.
Je vous encourage à rester confiants et positifs et à croire en la capacité de votre enfant à surmonter la phobie scolaire. Avec votre amour inconditionnel, votre patience, votre soutien il peut recommencer à aimer l’école et à poursuivre ses rêves. N’oubliez jamais que vous êtes les meilleurs alliés de votre enfant dans ce cheminement.
Avec optimisme.
Hélène